watermeloen salade

Zomerse watermeloensalade voor bij de bbq

Het barbecue seizoen is aangebroken. Waarschijnlijk heb je de barbecue de afgelopen weken al een keer uit de schuur gehaald, want het is ontzettend lekker weer. Er is alleen één klein nadeeltje aan barbecuen: je moet zo lang wachten op je eten. Wachten op je eten met een biertje of wijntje in de hand is

Read More
wraps

Paleo mozzarella, prosciutto en rucola wraps

Wraps, lekker voor bij het avondeten, maar ook voor de lunch. Als je het Paleo dieet volgt, eet je (bijna) geen brood meer en dan moet je iets anders gaan verzinnen voor tussen de middag. Wraps zijn een goede vervanging. Deze wraps kun ‘s ochtends voordat je naar je werk gaat prima bereiden. Ze blijven

Read More
paleo brood

Glutenvrij Paleo brood van boekweitmeel

Dacht jij dat je geen brood meer kon eten nu je het paleo dieet volgt? Dat heb je dan helemaal mis! Als je zelf je brood maakt volgens dit recept, kun je genieten van een heerlijke gluten-, suiker- en zuivelvrije boterham. Ingrediënten 200 gram boekweitmeel 50 gram lijnzaad 50 gram kokosolie 5 eieren 1/2 eetlepel

Read More
Tomatensoep

Simpele Paleo tomatensoep

Zelf soep maken en dan ook nog eens Paleo, is dat niet heel veel werk? Gelukkig valt het best mee! Met dit simpele recept maak je binnen een uur heerlijke tomatensoep. Lekker als lunch met Paleo brood of maïscrackers! Ingrediënten voor 6 personen 1 kilo verse tomaten 2 kleine uien 1 grote teen knoflook 40

Read More
eieren spek

Eieren met spek en tomaat

Het lijkt een ongezonde combinatie, eieren met spek, maar het past prima in de Paleo-visie. Onze voorvaderen aten dat namelijk ook al. Spek bevat veel goede vetten en eieren omega 3. Een prima optie voor het ontbijt dus, of als lunch eventueel. Zorg er wel voor dat je eieren van grasgevoerde kippen gebruikt en kijk

Read More
x

Lost Password