vitamine c

Waar is vitamine C goed voor?

Een van de meest bekende vitamines is vitamine C. De reden waarom deze vitamine zo bekend is, is omdat vitamine C erg belangrijk is voor de gezondheid en welzijn. Vitamine C zit in diverse soorten groenten en fruit en kun je daarnaast ook in supplementvorm nemen. Waarom vitamine C zo belangrijk is voor het lichaam,

Read More
paleodagboek.nl (1)

Paleo Maaltijdvervangers: ideaal voor dieet

Een van de meest populaire dieet vormen van afgelopen jaren is het zogenaamde maaltijdvervanger dieet. Wat behelst dit precies? Men vervangt 1 maaltijd per dag door een shake. Niet een milk shake zoals je die bij de McDonald’s afneemt, maar een gezonde health shake, sommige mensen noemen dit ook wel een smoothie. Dit dieet is

Read More
x

Lost Password